Güzellik

Selülitlerden Nasıl Kurtulurum ?

By  | 

Kusursuz bir cilt sahibi olmak her kadının rüyasıdır. Selülit ise en yaygın cilt kusurları arasındadır. Genellikle vücudumuzun kalça kısmında ve özellikle yaz aylarında bikini sezonunda gözümüze çarpar, seksi hissetmeme, kendine güvende azalma gibi sorunlar yaratabilir. Yaş, kilo ve vücut şekline göre selülitlerinizden doğal yöntemler ile kurtulabilirsiniz. Ayrıca evde kolayca bu tatsız deri hastalıklarından kurtulmanızı sağlayacak gerçekten etkili bir anti-selülit ipuçları ve çareleri olduğunu hatırlatmalıyız.

İlk başta selülite neden olan etmenleri bilmeliyiz: bunlar;

• Hormon kontraseptifler

• Varis

• Hareketsiz yaşam

• Stres

• Dar kıyafetler

• Topuklu ayakkabı

• Oksijen azlığı

• Malposture

• Yetersiz beslenme

Şimdi, bu portakal kabuğu görüntüsünden sonsuza kadar kurtulmanın zamanı!

Kusursuz sert bir deriye sahip olmanın en hızlı ve en kolay yollarından biri masajdır. Vücudunuzun sorun bölgelerini masaj yoluyla giderebilirsiniz, masaj kan dolaşımını hızlanmanıza yardımcı olur. Ayrıca, aynı zamanda masaj yoluyla vücudunuzdaki aşırı sudan kurtulabilirsiniz. İsterseniz profesyonel bir masaj dersi alabilir ya da evde bir el anti-selülit masajı kullanabilirsiniz. Ayrıca masajın yanı sıra, bazı anti-selülit ilaçları da kullanabilirsiniz. Uzmanlara göre, kafein içeren anti-selülit kremleri kullanmak etkilidir. Kafein vücutta yağ birikimini azaltmaya ve cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlamaya yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ancak tek sorun verimi sürekli olmadığıdır.

selülitlerden nasıl kurtulurum

selülitlerden nasıl kurtulurum

Başka bir hile de fazla su tüketimidir. Doktorlar günlük su tüketiminin en az 8 bardak içilmesi gerektiğini söylemektedirler. Bu nedenle bol su içeren gıdalar tüketmeye özen göstermenizi tavsiye ederiz. Ne yaparsanız yapın doğru fiziksel aktivite olmadan selülitlerinizden kurtulamayacağınızı bilmelisiniz. Koşu yaparak ve kardio egzersizleri yaparak selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Bu sağlıklı yaşamın yanında, bir kaç etkili ev yapımı anti-selülit ilaç tarifleri bilmek de önemlidir. Şimdi burada deneyebileceğiniz birkaç etkili formüllere göz atalım:

Ayrıca Bakınız:Sarkık Göbekten Kurtulmak İçin Bunları Yapın !

Anti-Selülit Body Wrap ile Deniz Tuzu

1.5 bardak deniz tuzunu bir bardak sıcak su ile karıştırın. Karışımı dikkatlice karıştırın ve 1 bardak zeytinyağı ekleyin. Ayrıca (örneğin, limon, portakal, greyfurt, mandalina için) anti-selülit özelliklere sahip esansiyel yağlardan birkaç damla ekleyebilirsiniz. Karışım soğuduktan sonra, sıcak bir duş alın, sağlam bir fırça ile sorunlu alanları sürterek ve sonra ıslak cildinize buğulama sağlayacak şekilde şal uygulayın. 15-20 dakika sonra, kapalı karışımı yıkayın ve bazı vücut besleyici kremler uygulayın. Haftada iki kez bu işlemi tekrarlayın.

Anti-Selülit Body Wrap ile Kahve

Ortak bir tuzu, aynı miktarda öğütülmüş yarım bardak kahve ve krema ile karıştırın. 4 kaşık zeytinyağı ekleyin. Sorununuz olan alanlara kremi uygulayın ve iyice cildinizi ovalayın.

Bir önceki yazımız olan Parfüm Nasıl Seçilir başlıklı makalemizde badem, bayak ve bergomat hakkında bilgiler verilmektedir.

3 Comments

  1. ildem

    12 Ağustos 2016 at 12:46

    Selulitim var ayni zamanda varislerimde var bunun icin onerilen kismi uyguladim fakat varis oldugundan sakincali buldular ne yapmaliyim

  2. Nehir

    12 Ağustos 2016 at 12:51

    Her gün yapacağınız tempolu akşam yürüyüşlerin 3/ 4 ay sonunda selülitlerinizi azaltacak zamanla yok edecektir.Ayrıca günde 3 litre su için. Varisleriniz için ise dr tarafından destekli bir tedavi uygulayabilir zamanla yok edebilirsiniz.Aynı zamanda varisler zamanla daha belirgin ve çok olacağından kısa sürede önlemini almanız sizin için çok gerekli.

  3. Pingback: Seksi Pürüzsüz Bacaklar için Güzellik İpuçları | Güzelkız.com

YORUM BIRAKIN

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir