Güzelkız.com

Bahar Aylarında Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı


Bahar Aylarında Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı

Bahar Aylarında Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı

Bahar aylarına girmemizle birlikte ortaya çıkan sorunlardan biri de alerjidir. Özellikle genetiğinde alerji bulunan bireylerde yaşam kalitesinin düşürülmesine neden olabilmektedir. Fakat alerji karşıtı tedbirler alınarak bu yakınmaları azaltmak – geçirmek ya da geciktirmek mümkün olabilmektedir. Bu yazımızda Bahar Aylarında Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı konusunu sizler için araştırdık ve bahar alerjileri – bahar alerjisi tedavi şekilleri – teknikleri ve yöntemlerini işlemeye karar verdik. Dilerseniz konumuza geçiş yapalım.

Çevresel Etkilere Dikkat

Her ne kadar genetiğinizde bulunan alerji sorunununuz olsa da çevresel koşulların değişiminden kaynaklanan etkilerle tepkimeye girmemeye çalışırsanız kendinizi daha fazla güvene alabilirsiniz. Alerji aslen normal şartlar altında zararı bulunmayan ancak dış etkilerin değişimi ile oluşan ve vücut savunmasının bu yeni duruma aşırı tepki verme durumudur. Özellikle solunum sistemi ve deri sistemleri ile tetiklenen alerjik reaksiyonlar astım gibi önemli problemlere yol açarken temas yolu ile geçen alerjenler de cilt yolu ile etkileşime girebilmektedir. Tüketilen besinlerle de daha kötüye giderek bulantı – kusmaya – ishal ve kabızlık gibi sorunlara ulaşabilmektedir.

Alerjik Reaksiyonlar Sadece Çocukluktan Başlamaz

Alerjik rahatsızlıklar hemen hemen her yaşta oluşabilir ve gelişebilir. Genetik eğilimli hastalarda değişken çevresel koşullar alerjinin çıkış zamanını belirlemede etkili bir rol oynar. Solunum sistemi ile maruz kalınan alerjenlerle çok sık haşır neşir olmak bireydeki alerji riskini yükseltebilmektedir.

Ev Akarlarına Dikkat Edelim

Alerjinin başlıca nedenleri arasında ilk sırayı ev akarları almaktadır. Özellikle halılarda bol miktarda bulunur. Ayrıca küf mantarları ve böceklerde alerjik tepkimeye neden olabilmektedir. Ev tozu akarları olarak adlandırılan bu canlılar toz – kirde yaşayan minik canlılardır. Zararlı bakteriler grubuna yer alır ve siz her hareket ettiğinizde soluduğunuz havaya karışabilir. En çok da insan derisinden beslenir. Yanlış anlaşılma olmasın sizin üzerinizde yaşamazlar. Sizden dökülen deri parçacıkları ile beslenirler. Bu nedenle ev hijyenine dikkat etmek gerekir. Her süpürge makinesi akarları temizlemeyemez. Bu nedenle akarla mücadele için etkili olan temizlik araçlarını ve maddelerini kullanmanız önerilir.

Alerjiye Karşı Alınabilecek Tedbirler Nelerdir

  • Toz tutacak eşyaların bakım ve hijyenini sağlamak.
  • Halılardan akarları çekebiecek etkili bir süpürge makinesi kullanmak
  • Nevresimlerinizin ortalama altmış derece ve üzerinde yıkanmasını sağlamak.
  • Akarlarla mücadeleye yardımcı olmak üzere geliştirilmiş yatak kılıflarını tercih etmek.
  • Polene karşı alerjisi olanların polenlerin çıkış dönemlerinde olabildiğince az dışarı çıkması veya çıktığında maske takması
  • Gerek arabada gerek evde pencere açmak yerine klima kullanmak ve klimaların filtre temizliğini sık sık yapmak.
  • Dışarıdan geldiğinizde kıyafetlerinizi çıkarmak.
  • Polen – toz – kir – duman zamanlarında evi havalandırmamak.
  • Dışarıdan gelindiğinde saçları yıkamak.
  • Hayvan beslememek.
  • Evin tozunu sık sık almak.
  • Ortalıkta yiyecek kırıntıları bulundurmamak.
  • Polen tutucu filtreler kullanmak.
  • Gözlerin tamamını kaplayacak güneş gözlükleri kullanmak. Bu önlem göz alerjisi olan hastalar için tercih edilebilir.
  • Burun spreyleri – göz damlarsı gibi alerjen maddeler kullanmak.
  • Alerji süresi iki haftaya geçen bireylerin hastaneye başvurmaları.
  • Yılda iki defa evin tamamını böcek ilaçlarma şirketlerine ilaçlatmak.
  • Polen alerjisi bulunanlar yağmurlu günlerde bu önlemleri almadan dışarı çıkabilirler.

Bir önceki yazımız olan Stevia Bitkisi Nedir, Yararları Nelerdir başlıklı makalemizde Stevia Bitkisi Nedir, stevia faydaları ve Stevia yararları hakkında bilgiler verilmektedir.




Bahar Aylarında Alerjiden Korunmak İçin Neler Yapılmalı Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Makyaj Trendleri
İlginizi Çekebilir !

Şehirli Kadının Online Yaşam Dergisi
Site içerisinde kullanılan tüm materyal izinsiz ve haber verilmeden kullanılamaz. Site içeriği DMCA tarafından korunmaktadır. Bu sitede yer alan marka logoları ve markalara ait ürün resimleri, tasarım ve görseller marka sahiplerine aittir.